Лет 30 назад страна дышала в едином физкультурном ритме: в 7
часов 10 минут стар и млад делал утреннюю зарядку, а ровно в 11 работяги
прерывались на производственную гимнастику. Сегодня привычка «становиться по
порядку» многим кажется старомодной и нелепой. Но, как уверяют врачи и
фитнес-тренеры, — совершенно напрасно!
сколько раз твердили миру о пользе утренней зарядки! Тем не
менее многие «спортсмены» игнорируют многочисленные плюсы, весь день тихо
презирая себя за лень и надеясь на реванш в тренажерном зале.
Купание в озере, прогулки по лесу и шашлыки с друзьями на
даче... Эти удовольствия самого долгожданного времени года могут быстро
обернуться неприятными моментами. Из-за назойливых комаров или возникшей
аллергии на пух или цветы отдых может превратиться в кошмар! Даже в городе
летние аллергены преследуют нас повсюду. Но цветам не запретишь расти, а перед
комаром двери не закроешь...
То улыбки, как известно, и «хмурый день светлей», а иногда и
начальник добрей. Вот только при всех достижениях современной стоматологии зубы
у нас так и норовят расшататься, покрыться налетом, обзавестись кариесом, а то
и вовсе выпасть. А ведь чаще всего невозможность ослепительно улыбнуться
вызвана банальным неумением подобрать зубную пасту!
Идти летящей походкой навстречу солнцу летом велела сама природа!
Но, увы, в жаркую погоду потоотделение усиливается в несколько раз. Бывает, что
едкий запах пота портит настроение вам и становится заметным для окружающих.
Одно из главных качеств, которое должно присутствовать в
нашей жизни,- ЧУВСТВО
защищенности. Согласитесь, осознание того, что у нас
прикрыты тылы, может принести много спокойствия. При этом защищенность эта,
естественно, касается не только крепких замков на дверях и теплой одежды в
плохую погоду. Важно знать и быть уверенным, что вашему здоровью и здоровью
ваших близких ничего не угрожает.
Летом погода позволяет нам вытащить из шкафов юбки, кофточки
и босоножки. Одевшись во все это великолепие, мы подставляем свое тело
солнечным лучам, но жара и влажность могут сыграть с нашей кожей злую шутку.
Ведь вместе с бронзовым загаром мы получаем эффект фотостарения нашей кожи.
Некоторые ученые считают, что первые морщины появляются именно благодаря
воздействию ультрафиолетового излучения на кожный покров.
Лечить болезнь- все равно что копать колодец, когда хочется
пить, или ковать оружие, когда началась война.
Китайская мудрость
За последние десятилетия в России все шире распространяется
практика китайской (в нашей стране ее принято называть восточной) медицины.
Практика этого способа врачевания насчитывает не одно тысячелетие.
О том, насколько остро женщины переживают проблемы своей
интимной жизни, можно судить по комментариям на женских форумах. Несмотря на то
что с экрана нам демонстрируют примеры сексуальной раскованности, визиты к
сексопатологу так и не стали для нас привычным явлением и интимные проблемы
по-прежнему остаются главным предметом тайных переживаний.
Противостоять старению и всем возрастным изменениям в организме
— задача действительно сложная, но экспертам Центра технологии омоложения она
по силам. В век стремительного развития косметических технологий компания
предлагает сотни эффективных способов для поддержания красоты и молодости.
Главная 
