Уж будьте уверены!

Первые теплые лучи солнца уже начали топить лед. Все вокруг искрится и сияет. На душе у вас уже как минимум апрель, и легкой походкой, позабыв все волнения и тревоги, вы движетесь утром в сторону своей работы. Непринужденно поворачиваете за угол здания, поскальзываетесь на коварной замерзшей лужице и летите навстречу грязному асфальту.

Сердце   проваливается   куда-то в  область  пяток,  и  мелькает мысль об испорченном пальто, но тут уже на подлете к земле вас подхватывают чьи-то сильные руки, и, о чудо, вы спасены! Вы поднимаете взгляд на своего спасителя и понимаете, что не зря рисковали жизнью: он красив, элегантен, доброжелателен и обладает совершенно очаровательной улыбкой. Он заботливо спрашивает у вас, все ли с вами в порядке, вы счастливо вздыхаете... И тут понимаете, что не можете выдавить из себя ничего кроме нечленораздельного мычания, мысли путаются, кровь приливает к щекам...

Буркнув что-то наподобие «спасибо» и запутавшись в собственных ногах, вы убегаете не оглядываясь, одновременно укоряя себя за собственную трусость.

В голове сумбурно начинают мелькать привычные успокоительные мысли о том, что все равно он был бы для вас слишком хорош. У него, наверное, есть жена, и макияж у вас сегодня как-то не особо удачно получился, а это наверняка заметно, да и кому такая неуклюжая нужна... Расстраиваясь все сильнее, вы двигаетесь дальше, но уже не так легко, как несколько минут назад.

В это же время, глядя вам вслед, мужчина думает о том, что вот опять и снова он не решился познакомиться с симпатичной дамой, а ведь какой был удачный момент. И вполне даже можно было бы попросить номер телефона. А вдруг она бы отказала? Видимо, он ей сразу не понравился. Говорил же себе, что надо было побриться утром, так нет же! Впрочем, у нее наверняка кто-нибудь есть, вон какая веселая шла, почти вприпрыжку. Все красивые женщины уже давно заняты кем-то более достойным...

Многих из нас хоть раз в жизни да подводила низкая самооценка или неуверенность в себе. И если дело касается взаимоотношений с противоположным полом — это особенно обидно. Но на этот случай умудренные опытом и науками психологи разработали ряд спасительных приемов. Вот наиболее универсальные из них.

• Начните работать над собой, повышайте самооценку. Под лежачий камень вода не течет. Любое движение будет лучше вечного недовольства собой!

• Мыслите позитивно. Чаще думайте о том, что в этом мире есть хорошего и удивительного. Сосредотачивайтесь на знаке плюс.

• Всем известно, что наше внутреннее состояние всегда отражается на нашем поведении и внешнем облике. Существует также принцип обратной связи, когда определенные жесты могут изменить внутреннее состояние человека. Поэтому если вы будете придерживаться манеры поведения уверенного в себе человека — спокойный взгляд прямо в глаза, чуть приподнятый подбородок, прямая спина, — то и чувствовать себя станете увереннее.

• Эмоции одного человека всегда передаются другим людям. Вам нужно выработать у себя умение расслабляться и быть по возможности полностью свободным. Представьте, что вы читаете смешной отрывок в книге или смотрите комедию, вспомните смешную историю или момент из жизни, улыбайтесь не стесняясь, даже когда едете в переполненном транспорте. Вы сразу же почувствуете себя намного раскованнее!

• Если же с вами вдруг случилась какая-нибудь нелепость, то можно выбрать два способа реагирования. Первый — засмущаться, и тогда, вероятнее всего, окружающие будут смеяться над вами. Второй — искренне рассмеяться самому. Тогда окружающие будут смеяться вместе с вами над комичной ситуацией, а не над вами. Улыбайтесь!

• Не ждите, пока кто-нибудь обратит на вас внимание. Чаще бывайте среди людей, придумывайте поводы и ищите мероприятия, ведите себя туда и практикуйтесь в общении. Даже если не всякая инициатива будет успешной — это не должно вас останавливать. Чем больше новых знакомств, тем больше шансов найти важных для вас людей. Если вы будете просто чего-то ждать и обижаться на судьбу, то можете так ничего и не дождаться. И не забывайте, что улыбка и здесь незаменима, ведь она является уникальным элементом нового знакомства и прекрасно располагает к вам окружающих!