Робинзоны среди нас!

Ученые разных стран едины во мнении: наряду с загрязненной экологией, стрессами, чрезмерным употреблением алкоголя и курением роду человеческому сильно вредит одиночество. Казалось бы, как это возможно, ведь столько людей вокруг? К тому же есть телефон, Интернет и другие средства связи! Однако, несмотря на это, люди все чаще испытывают ноющее чувство пустоты.

у мужчины предполагает заботу и контроль со стороны супруги, чего лишены мужчины-холостяки. Они неполноценно питаются, у них чаще появляются дурные привычки и склонности.

Наша потребность в общении уходит своими корнями в глубокую древность. Человеку было предназначено жить в социуме. Даже в Библии сказано, что Бог создал Адама вместе с Евой, а во время вселенского потопа велел Ною взять с собой в ковчег не только семью, но и «каждой твари — по паре» (что свидетельствует о том, что и животным необходимо «общество»). Во все времена люди объединялись в племена для того, чтобы вместе охотиться, взаимодействовать и просто выживать. Однако в современном мире некоторые индивидуумы предпочитают жить в одиночестве.

Наедине с самим собой

Многие задаются вопросом, что лучше: удалая холостяцкая жизнь или тихая семейная гавань? Попробуем разобраться, как на нашем физическом здоровье и психике сказывается отсутствие социальных связей.

Ученые выяснили: у человека, испытывающего чувство отчужденности, повышается кровяное давление, увеличивается риск стресса, падает иммунитет, нарушается сон.

Согласно данным американских исследователей, одиночество сокращает продолжительность жизни мужчин почти на 10 лет! У женщин этот показатель вдвое ниже. Одиночки больше подвержены сердечно-сосудистым недугам, заболеваниям мозга, язве желудка и даже злокачественным опухолям!

Оказывается, все дело в образе жизни. Ведь наличие семьи у мужчины предполагает заботу и контроль со стороны супруги, чего лишены мужчины-холостяки. Они неполноценно питаются, у них чаще появляются дурные привычки и склонности.

Одиноким людям не с кем поделиться своими проблемами, все переживания они держат внутри. Заболев, одинокие сердца зачастую не обращают внимания на свой недуг, что приводит к серьезным последствиям.

Бальзам на сердце

Но не все так печально! Иногда побыть одному бывает необходимо, это помогает разобраться в собственных мыслях и чувствах. В одиночестве человек чувствует себя гораздо более свободным.

Кроме того, часто отношения между супругами оставляют желать лучшего. И иногда куда более полезно остаться одному, чем терпеть нелюбимого человека только из-за страха одиночества. Неудовлетворенность подобными отношениями, как правило, приводит к психоэмоциональному срыву.

И если в вашей жизни нет пока второй половинки — не беда! Главное, не замыкайтесь в себе, активно общайтесь с родными и друзьями. Ведь зачастую человек сам виноват в своем одиночестве. Старайтесь быть дружелюбнее с людьми, проявляйте участие, ищите положительные качества в другом человеке, не зацикливайтесь на отрицательных моментах общения. И тогда совсем скоро ваше сердце забьется с удвоенной силой — от любви!