Ускоренный ритм современной жизни, постоянные стрессы на работе, отсутствие полноценного отдыха могут стать причиной астении. В чем она выражается и как с помощью продукции ННПЦТО избежать этого недуга, рассказал на лекции в ДЦ № 1 руководитель научно-исследовательского отдела Группы компаний Владимир САЛАМАТОВ.

«Вам знакомы такие ощущения, как апатия, чувство безжизненности, быстрая утомляемость, невозможность сконцентрироваться, раздражимость от яркого света, громких звуков? Сон становится поверхностным, тревожным, а на утро — разбитое состояние, будто вы и не спали вовсе? Наряду с этим откуда ни возьмись — необоснованные страхи, обидчивость, впечатлительность — словом, вы выдохлись, и организму требуется «перезагрузка». Подобное состояние чаще всего указывает на астению», — пояснил Владимир Евгеньевич.

Как выжатый лимон…

С древнегреческого языка термин «астения» переводится как «бессилие». Под астенией понимается нервно-психическая слабость, болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью. Это выражается в частой смене настроения, неусидчивости, нетерпеливости, нарушении сна, утрате способности к длительному умственному и физическому напряжению. У больных также наблюдаются повышенная возбудимость, капризное настроение, слезливость, вспыльчивость.

Владимир Саламатов отметил, что главной отличительной чертой астении является постоянное чувство усталости, не проходящее даже после длительного отдыха. Это состояние связано с расстройствами, характерными для различных заболеваний, объединенными под общим названием «астения». В настоящее время врачи уделяют большое внимание данному вопросу, поскольку в современном обществе астения — это настоящая проблема, ведь почти каждый второй житель мегаполиса время от времени испытывает на себе действие астенического синдрома.

Как распознать недуг?

Астения чаще всего возникает в результате умственных и физических перенапряжений, при неправильно организованном режиме труда и отдыха, заболеваниях внутренних органов, инфекциях, интоксикациях, а также при нервных и психических болезнях.

В ходе лекции руководитель научно-исследовательского отдела Группы компаний подробно остановился на признаках астенических проявлений:

• Повышение физической и психической истощаемости. Человек начинает быстро уставать, но не имеет возможности полноценно отдохнуть. В связи с повышенной утомляемостью ему приходится тратить еще больше сил, чтобы решить все намеченные задачи. И чем больше он тратит ресурсов, тем сильнее устает, загоняя себя в тупик, из которого выбраться совсем непросто. Зачастую, чтобы избавиться от последствий длительной усталости, требуется помощь квалифицированного врача, а также полноценный и продолжительный отдых.

• Вегетативные или функциональные нарушения, происходящие за счет сбоев в регуляции работы нервной системы. Например, при переутомляемости в первую очередь страдают клетки головного мозга, что сказывается на деятельности других органов, ведь головной мозг управляет всеми функциями нашего организма.

Переутомляемость может проявляться колебаниями артериального давления, учащенным сердцебиением, нарушениями в деятельности кишечника, повышенной потливостью, ухудшением аппетита, снижением порога восприятия, человека сильнее раздражают внешние факторы, например, скрип двери, шум машин.

Признаком астении могут являться частые головные боли, ощущение стягивания головы обручем, нарушения сна, выражающиеся длительностью засыпания, перевозбужденным состоянием.

Астения имеет несколько стадий. В начальной стадии процесс возбуждения преобладает над торможением: например, мы чувствуем, что пора уже сделать передышку, однако в силу разных причин заставляем себя работать. Признаки этой стадии астении: гиперактивность, возникает сложность в систематизации задач, отделить главное от второстепенного становится крайне затруднительно.

Следующая стадия характеризуется наступлением сильной усталости: мы понимаем, что выдохлись полностью и отдых просто необходим, однако уже не можем остановиться и продолжаем работать по инерции.

На третьей стадии недуг заявляет о себе уже в тяжелой устойчивой форме: появляется апатия, все тяжелее уснуть, возникают головные боли, нейропсихические расстройства и депрессия.

Владимир Евгеньевич рассказал о трех видах астении:

1) Психогенная астения. Возникает под влиянием стресса, обычно приводит к неврастении, неврозу.
2) Соматогенная астения. Вызывается физическими факторами (другими заболеваниями тела), например, после черепно-мозговой травмы.
3) Адаптационная астения. Может возникнуть при адаптации человека к новым условиям.

ННПЦТО против астении!

Существует несколько подходов к лечению астении. Во-первых, очень важно правильно организовать режим труда и отдыха, во-вторых, более спокойно относиться к происходящему, стараться делать перерывы во время работы, в-третьих, необходима консультация у врача и прием успокаивающих препаратов. Оградить себя от астении можно с помощью препаратов ННПЦТО, применяя их в профилактических целях или в комплексе с основным лечением.

При высоких эмоциональных и нервных нагрузках Владимир Саламатов рекомендует биодобавку ОЧАРОВАНИЕ+, которая поможет справиться с любой серьезной проблемой. Препарат обладает стимулирующим эффектом, улучшает настроение, снимает усталость, тревогу, страх, нормализует сон.

Чаи серии «Фитоведа» (как базовые, так и новые напитки), такие как БАЛАНС-1, НА НОЧЬ, ТРАНКВЕДА, БОДРОЕ УТРО, также являются замечательным средством при астеническом состоянии. БАЛАНС-1 и ТРАНКВЕДА рекомендуется пить перед сном, они особенно эффективны при бессоннице, переутомлении, излишней плаксивости, неврозах, истерии. Отлично подготовит ко сну, успокоит и снимет чувство тревоги чай НА НОЧЬ, одним из компонентов которого является пустырник, оказывающий регулирующее действие на центральную нервную систему. Этот чай отлично подойдет в качестве профилактики легких депрессивных состояний, тревожных расстройств.

БОДРОЕ УТРО поможет проснуться, окажет укрепляющее действие на нервную систему, работу головного мозга, улучшит пищеварение, организм будет уверенно противостоять не только инфекциям, но и стрессам. Владимир Евгеньевич посоветовал обратить внимание и на ОЛИГОПЕПТИДЫ. Общеукрепляющим и адаптогенным действием обладает ОЛИГОПЕПТИД № 4, который увеличивает устойчивость организма к стрессам, а также повышает умственную и физическую активность. ОЛИГОПЕПТИД № 20 оказывает омолаживающее действие на структуры головного мозга, гармонизирует общее состояние организма.

Помогут, конечно же, и мезококтейли: МОЛОДИЛЬНОЕ ЯБЛОЧКО, VIRTA, МЕЗОБЬЮТИ. Они активизируют деятельность нервной системы, мозг начинает лучше работать, организм заряжается энергией.

В моменты, требующие повышенного напряжения нервной системы и активной работы головного мозга, попробуйте АНИРИСАН. Он снимет усталость, нервное и физическое переутомление, улучшит мозговую деятельность.

Тонизирующий напиток БОДРОСТЬ не только увеличит физическую и умственную работоспособность, но и улучшит стрессоустойчивость организма, уменьшит сонливость.

В борьбе против астении рекомендуется также ТЮЛЕНИЙ ЖИР, НИЦИФЕРОЛ, БИОЗИН, АКТОСИЛ.

«И как бы вы ни были заняты, помните, что здоровье — превыше всего!» — резюмировал свое выступление Владимир Саламатов.

Старайтесь как можно чаще совершать прогулки на свежем воздухе, регулярно и правильно питаться, вовремя и полноценно отдыхать. Ведите здоровый образ жизни, пользуйтесь продукцией ННПЦТО, и тогда переутомление и усталость вам не грозят!