Загар без фанатизма

«Нет ничего ужаснее кожи цвета аспирина», — сказала

когда-то Коко Шанель и... ввела моду на загар. Прошло больше полувека, но и по сей день мы считаем шоко­ладный оттенок кожи «верхом женского совершенства» и добиваемся его с маниакальной одержимостью.

     Между тем солнце — это не только источник света, тепла, вита­мина О, приподнятого настроения и сногсшибательного загара. Солнечные лучи, а именно длинноволновые УФ-А и УФ-В, вы­зывают мгновенное образование свободных радикалов, запускаю­щих процессы перекисного окисления липидов, что считается од­ной из причин возникновения опухолей. А загар — одна из за­щитных реакций организма на воздействие ультрафиолетовых и инфракрасных лучей, ведущих к перегреву и солнечному удару.

Главная роль в этой защите отведена меланину — особому пиг­менту, способному поглощать тепловые лучи и нейтрализовывать действие солнечной радиации. Именно он придает нашей коже оттенок загара. Но с чрезмерно активным солнцем орга­низм европейца (в отличие, к примеру, от африканца) справиться не в состоянии — из-за недостаточного количества этого пигмен­та. Так что «поджаривать» свою кожу, мечтая стать «мулаткой-шоколадкой», — себе дороже. Для здорового загара вполне до­статочно 30—40 минут утром (до 11:00) или вечером (после 16:00).

Но порой даже после кратковременного пребывания на солн­це кожа резко краснеет и покрывается прыщами и волдырями. Спровоцировать подобную реакцию может использование непод­ходящих солнцезащитных средств, прием антибиотиков и антидиуретиков, а также повышенная светочувствительность кожи.

Избежать этой «неприятности» помогут несколько простых советов:

• если у вас гиперчувствительная кожа, загорайте в тени и исполь­зуйте гипоаллергенные, обезжиренные и не содержащие эмульга­торов солнцезащитные средства;

• будьте осторожны с медикаментами: в жаркую погоду их луч­ше не принимать;

• в качестве противоаллергических средств применяйте раствори­мый напиток с иммуномодулирующими свойствами Фореил-БИО (он ослабит аллергическую реакцию организма и затормозит разви­тие воспалительных процессов на коже), БАД «НИЦИФЕРОЛ» (ней­трализует действие свободного гистамина) и препарат VIRТА А, пред­назначенный специально для восстановления кожного иммунитета;

• регулярно принимайте кальций: в препаратах КАЛЬМИН и КАЛЬМИН-Т кальций содержится в виде органической соли — цитрата кальция — и легче усваивается организмом;

• избавиться от высыпаний на коже лица, рук и тела поможет крем ВЕД ОФИТ;

• для повседневного ухода за кожей используйте кремы с высоким содержанием витаминов А, Е и С, активизирующие иммунную защи­ту кожи и ускоряющие процессы регенерации: дневной крем для лица , дневной крем ЭДЕЛЬВЕЙС И БЕЛЫЙ ЛОТОС, а также косметические средства «Серебряной линии» NАNОРОWЕR, ока­зывающие оздоравливающий эффект благодаря входящим в их со­став частицам наносеребра и экстрактам целебных трав.

Вообще-то, даже при отсутствии аллергии на солнце, загорать следует без фанатизма. И не забудьте после купания в море обя­зательно ополоснуть кожу пресной водой и вытереться полотен­цем: капли создают эффект линзы, и солнце обжигает кожу, а соль еще и сильно сушит ее!